Platthest
Idag gick brandlarmet på jobb. Typ 800 personer fick utrymmas. Anledningen visade sig vara ånga i köket på resaurangen Amica som ligger i samma byggnad. När vi stod där ute i solen och njöt nästan en halvtimme började man så smått räkna på hur mkt det här kostade IKEA. I snitt betalar nog IKEA ca 800 kr/h och anställd/konsult. Så 800*800*0,5 = 320 000 kr. Hejhej bra jobbat Amica, vi skickar räkningen sen.
Efter jobb drog jag ut själv på mountainbiken med siktet mot Svedberga kulle. Dit kom jag och körde en kort sväng där innan jag vände hemmåt. Kom inte långt innan nedanstående hände...
Hej, jag är ett däck och luften gick ur mig
7 minuter senare hade jag slängt i ny slang och pumpat upp och satt på hojen igen. Körde in mot Helsingborg och mötte upp Micke och Simon för ytterligare 1h. Totalt blev det 3h idag och benen känns rätt möra och fina nu. Trött är jag oxå så därför ska jag sova nu!
Efter jobb drog jag ut själv på mountainbiken med siktet mot Svedberga kulle. Dit kom jag och körde en kort sväng där innan jag vände hemmåt. Kom inte långt innan nedanstående hände...
Hej, jag är ett däck och luften gick ur mig
7 minuter senare hade jag slängt i ny slang och pumpat upp och satt på hojen igen. Körde in mot Helsingborg och mötte upp Micke och Simon för ytterligare 1h. Totalt blev det 3h idag och benen känns rätt möra och fina nu. Trött är jag oxå så därför ska jag sova nu!
Snart helg igen
Jag ska försöka skriva mindre om cykling och mer om annat, men detta inlägg failar jag nog på.
Helgen har passerat. Jonas var nere i Helsingborg och bodde hos mig i helgen. Hur trevligt som helst.
Lördagen var det ju dags för 'tävlingspremiär'. Egentligen en träningstävling men man tar det ju ofta lika seriöst som en riktig tävling, speciellt när det är årets första. Banan var lättkörd och oteknisk vilket inte alls passade mig. Jag tog ledningen i starten i alla fall men kände att jag saknade konditionen för att ligga kvar där framme. Därför gled jag sakna ner genom fältet och slutade på en 6e plats av 28. Med den lilla träningsmängd jag haft i vinter kunde man väl inte räkna med bättre resultat, men jag hade ändå hoppats på att min envishet på tävlingsbanan skulle sätta mig några placeringar högre.
Klubbens glada cyklister och Jonas.
Han har iofs mkt snyggare klubbkläder än oss, men här blir han ändå lite utfryst ;)
På kvällen var vi ute och åt på Brooklyn. Typ 3kg kött! Jag är fortfarande mätt.
Söndagen var det cykling igen. Denna gången i Ängelholm. Dagen efter tävling borde man vara seg i benen och slö i kroppen men för min del var det tvärt om. Nu hade jag ordentlig power i benen och allt kändes riktigt bra. Skumt... var det köttet?
Sitter på jobb, dricker té och äter godis. Som om det inte var nog förra veckan med godis så har vi idag fått in 7st Bautastora påskägg fyllda med geisha, snickers, dumle, bounty och mars. Tack för det Sogeti! Pricken över I:et blir väl att IKEA bjuder på tårta på torsdag igen för att vi uppnått steady state i releasen. Kan inte minnas senast de gick en vecka utan tårta på jobb. Idag har ingen av oss testare något att göra så det är mkt snack, surfning och tumrullande. Lite tråkigt, men man får ju pengar för det trots allt.
Helgen har passerat. Jonas var nere i Helsingborg och bodde hos mig i helgen. Hur trevligt som helst.
Lördagen var det ju dags för 'tävlingspremiär'. Egentligen en träningstävling men man tar det ju ofta lika seriöst som en riktig tävling, speciellt när det är årets första. Banan var lättkörd och oteknisk vilket inte alls passade mig. Jag tog ledningen i starten i alla fall men kände att jag saknade konditionen för att ligga kvar där framme. Därför gled jag sakna ner genom fältet och slutade på en 6e plats av 28. Med den lilla träningsmängd jag haft i vinter kunde man väl inte räkna med bättre resultat, men jag hade ändå hoppats på att min envishet på tävlingsbanan skulle sätta mig några placeringar högre.
Klubbens glada cyklister och Jonas.
Han har iofs mkt snyggare klubbkläder än oss, men här blir han ändå lite utfryst ;)
På kvällen var vi ute och åt på Brooklyn. Typ 3kg kött! Jag är fortfarande mätt.
Söndagen var det cykling igen. Denna gången i Ängelholm. Dagen efter tävling borde man vara seg i benen och slö i kroppen men för min del var det tvärt om. Nu hade jag ordentlig power i benen och allt kändes riktigt bra. Skumt... var det köttet?
Sitter på jobb, dricker té och äter godis. Som om det inte var nog förra veckan med godis så har vi idag fått in 7st Bautastora påskägg fyllda med geisha, snickers, dumle, bounty och mars. Tack för det Sogeti! Pricken över I:et blir väl att IKEA bjuder på tårta på torsdag igen för att vi uppnått steady state i releasen. Kan inte minnas senast de gick en vecka utan tårta på jobb. Idag har ingen av oss testare något att göra så det är mkt snack, surfning och tumrullande. Lite tråkigt, men man får ju pengar för det trots allt.
Jaha jag var tvungen att fylla i detta fältet
Vi fick påskägg idag på jobb. Det räddade verkligen eftermiddagen.
Halleluljah vad det är vår nu, efter jobb drog jag ut och cyklade en kort runda med några korta hårda intervaller för att hålla benen vakna till lördagens träningstävling. Efter att ha glidit lugnt genom gröningen och stan så avslutade jag med att testa formen uppför långvinkelsbacken. Stillastående start i korsningen koppi - bara vara och stopp precis innan ljussignalena där ett hus går ut en bit vänster sida. Tid 1min 1sek med MTB och 1.7 bar. Så nu har ni något att gå på. Jag själv med. Räknar med att kunna pressa ner mot 50 sek den här säsongen, men det är 11 tuffa sekunder. Med en lätt racer kanske 45 sek till och med.
Nej måste sova! skriver kanske något roligare och mer imorgon på jobb.
Stanna upp och tänk till en sekund
Helgen har gått alldeles för fort! Igår ägnade jag 4h att cykla landsväg med min MTB då alla andra körde runt på landsvägscyklar. Att jag inte hann äta någon frukost innan och att jag tvunget skulle fram och dra redan från start gjorde ju kanske inte saken bättre. 105km, sen kom hammaren, väggen, tröttheten. Andreas fick putta mig upp för backen från Ramlösa station till Elineberg. När jag kom hem så la jag mig rak lång på hallgolvet i 10 min. En högre form av njutning, helt klart.
Jag vill att det ska hända något nytt i livet nu. Jag blir uttråkad så fort det inte sker någon omväxling. Men det är väl man själv som får se till att göra förändring. Trots det har jag på ett halvår bland annat tagit högskoleexamen, fått mitt första riktiga jobb, köpt min första bil, flyttat till min första riktiga lägenhet. Men på något sätt känns inte detta tillräckligt, det är något jag saknar.....
Det finns ju massor med clichéer.
- "Livet är som en påse, det blir tomt och innehållslöst om man inte fyller det med något."
- "Man förstår livet baklänges - men måste leva det framlänges."
- "Det finns bara en dag som det är för sent att ändra ditt liv – dödsdagen"
Well, det är ju lätt att läsa dessa slagfärdiga uttryck, men desto svårare att göra något åt.
Jag vet en sak jag gillar i alla fall och det är våra myssöndagar.
Här har vi en dagsfärsk bild på söndagesgänget.
Earth Hour
Imorgon, lördag kl 20.30 är det earth hour vilket bör vara svårt att ha missat. Kommer ni att släcka ner?
Idag på jobb har vi nedsläckt i receptionen och i restaurangen.
Idag på jobb har vi nedsläckt i receptionen och i restaurangen.
Godis i dess olika former
Efter jobb idag drog jag inom macbutiken och hälsade på Buster. Okej, det var inte därför jag åkte dit. Jag ville ha en sån här!
Det fixade Buster fram till mig galant. Den där söta prylen är en trådlös router + ett sätt att skicka musik trådlös till högtalarna. Jag är nu fullkomligt sladdlös!
Efter att ha datanördat mig ett tag så bestämde jag mig för att jag ville ha mer godis. Så lämpligt då att man bor ovanför en videobutik med typ stans bästa sortiment på lösgodis.
Sex i min lägenhet
Idag när jag och Simon var på OJ stod jag vid bandet och packade ner grejerna så hörde jag att de ropade från en annan kassa "hej, du glömde dina saker". Då var där en tant som bara hade betalat och sen gått utan att ta med sig någongting haha. Lite tragiskt, men absolut komiskt.
Senare väntade vi in resterande gäster hemma oss mig. Samlades på pizzerian här under och sen gick vi alla sex upp i min lägenhet och krängde vi smörbearnaisesås tillsammans med pizzor och cola i överflöd. Film stod på schemat och jag ville gärna se slumdog millionaire, trots att jag såg den på bio i fredags. Så blev det och därefter avslutades kvällen med lite 'How i met your mother'.
Bra kväll, bra helg, bra liv. I like!
Jag har något som inte du har!
Gick förbi glassdisken i vanlig ordning för att se om där var någon ny Ben & Jerry smak och var redan på väg därifrån innan min tröga hjärna registrerade den där blårödgröna förpackningen som inte var vanilj och inte cookie dought, fast den liknade. Detta var något så heligt som en NY smak! Sekunden senare låg den i min kundkorg.
"Macadamia med choklad- och vaniljglass sprängfylld av chokladdoppade Macadamianötter"
Vad tror ni?
Jag passade på att gå tidigt från jobb idag med, och precis som igår satt jag på cykeln 16:45 vilket ger mig drygt 1,5h innan det blev mörkt. Idag var en sån dag då det är så himmla jobbigt att cykla. Solen sken starkt i ögonen, vinden på vägen hem låg på så bra i ryggen så man knappt fick någon träning och stigarna var så där tråkigt torra ;)
"Macadamia med choklad- och vaniljglass sprängfylld av chokladdoppade Macadamianötter"
Vad tror ni?
Jag passade på att gå tidigt från jobb idag med, och precis som igår satt jag på cykeln 16:45 vilket ger mig drygt 1,5h innan det blev mörkt. Idag var en sån dag då det är så himmla jobbigt att cykla. Solen sken starkt i ögonen, vinden på vägen hem låg på så bra i ryggen så man knappt fick någon träning och stigarna var så där tråkigt torra ;)
Vår++
Sitter på jobb, solen lyser, jag tittar ut.... vad gör jag här inne? Testmanagern i mitt projekt är sjuk idag så jag ska vara testmanager till han är tillbaka, Hjälp!
Fy va skönt att det snart är helg :)
Det är idag 1 månad sen exakt jag skrev att jag var tjock och vägde 67,5kg. I morse vägde jag 63,8kg så det går på rätt håll.
Fy va skönt att det snart är helg :)
Det är idag 1 månad sen exakt jag skrev att jag var tjock och vägde 67,5kg. I morse vägde jag 63,8kg så det går på rätt håll.
Vad fan hände?
Imorse lös solen så underbart härligt. Jag tänkte att nu jäklar är det vår! Bestämde mig för att gå tidigt från jobb för att dra ut och cykla i vårvädret. Vad som hände där efter vet jag inte... men jag stod fast vid mitt beslut, gick från jobb kl 16 och hoppa på cykeln knappt 1 timme senare. I början gjorde det ont i ansiktet av snön men sedan försvann känslen så det blev skönare :)
Det bjöds på tårta på jobb idag. Jag åt inget. Fotta istället.
Då jag var så duktig som inte åt tårta så unna jag mig istället med att beställa en macbook unibody.
Teammöte kl 8:00 imorgon, great! sova vidare första timmen på jobb alltså.
Det bjöds på tårta på jobb idag. Jag åt inget. Fotta istället.
Då jag var så duktig som inte åt tårta så unna jag mig istället med att beställa en macbook unibody.
Teammöte kl 8:00 imorgon, great! sova vidare första timmen på jobb alltså.
klad hest :)
Vilken tur att det finns så snälla personer i den här världen. Jag har hela vintern velat ha en ny racer när våren kommer men har inte varit beredd att lägga så mkt pengar på det som de kostar. Helt självmant erbjöd sig nu Jonas att låna ut sin CX till mig i vår och sommar då han inte själv kommer använda den.
Jag har fått rätt hyffsad ordning här i lägenheten nu så ni får komma förbi o kika in någon dag!
Fan så fort helgerna försvinner iväg. Jag har ändå hunnit med lite saker. Ok få se en liten tillbakablick...
Fredag: Körde hit sista sakerna som hade mellanlandat hos föräldrarna. Därefter drog jag iväg till Jonas för att meka ihop min hoj med alla nya delar. På vägen fiskade jag upp en pizza. Tilltugg när man finmekar känns som ett krav. Mycket cykelsnack blev det, men vi fick ihop hojen i alla fall.
Lördag: Vaknade 7:20, innan klockan ringde. Gick upp och åt frukost i lugn och ro, packa ihop träningsväskan och bytade om till cykelkläderna och drog iväg till Ängelholm där vi skulle träna. 6 personer blev vi den fina lördagsförmiddagen. Det var 3 veckor sedan jag satt på en cykel, eller för den delen tränade överhuvudtaget. Det har varit otroligt dåligt med träning i vinter så konditionen är som innan nämnts dålig men huvudet kommer ihåg hur man cyklar snabbt så jag gasade på rätt bra vilket funkade ett tag. Benen blev segare och segare och efter 70 minuter så sa det stopp, totalstopp! Jag klarade knappt cykla med styrfart på asfaltsvägen tillbaka till parkeringen. Skönt att veta att man tog i tillräckligt!
Väl hemma hade jag lite uppackningsparty med mig själv. Efter lite MSN-konversationer bjöd Peter in till matlagning och matätning så jag joina mer än gärna. Nudlar och någon kyckling gryta blev det. Starkt men riktigt gott :) Efter maten gloddes det film. Någon svensk vampyrfilm vid namn "Låt den rätta komma in" var minst sagt skum men helt ok. Efter filmen somnade allihop i soffan typ, inkl undertäcknad.
Söndag: Ingen klocka ställd på alarm för en gångs skull. Kan inte minnas senast det hände, men det var nog flera månader sedan. Men vad hjälpte det, kl 8 låg jag hyfsat vaken i sängen, men jag valde att krypa ner under täcket och mysa vidare ett tag till. Efter lite nördande vid datorn så drog jag iväg till ett konditori och köpte nybakade bulle för frukosten. Dessa njöts av framför sista timmen på Vasaloppet. Segraren Daniel Tynell körde ju lite mountainbiketävling i långloppscupen förra året, han knep 1 poäng mer än mig i cupen den jävlen! Idag fick man tvärt om se en mountainbikeåkare i topplistan på vasaloppet, nämligen Sofia Bleckur som låg på en 6e plats när SVT visa top10 i herr och dam. Inte fy skam.
Fram på eftermiddagen drog jag och Stefan ut och cykla lite mountainike i pålsjöskog/hittarp/laröd/domsten. Killen har inte suttit på cykeln sen SM förra året men tror ni han var långsam för det? Jag fick slita ungefär lika hårt som igår men undvek nätt och jämnt den där sköna hammaren.
Mat hos föräldrarna, mera uppackning, lite slötittande på serier och sen var det kväll. Jag var sugen på frukt och så jag åkte iväg till maxi för att inhandla lite. Ett tag senare stod jag i kassan med 1 mixer, 1 apelsinpressmaskin, 1 äggkokare, 3 apelsiner, 2 bananer, 2 paket jordgubbar, 1 annanas, 1 paket vindruvor. XXXX kr tack sa kassörskan, WTF? jag skulle ju bara ha lite frukt!
Fredag: Körde hit sista sakerna som hade mellanlandat hos föräldrarna. Därefter drog jag iväg till Jonas för att meka ihop min hoj med alla nya delar. På vägen fiskade jag upp en pizza. Tilltugg när man finmekar känns som ett krav. Mycket cykelsnack blev det, men vi fick ihop hojen i alla fall.
Lördag: Vaknade 7:20, innan klockan ringde. Gick upp och åt frukost i lugn och ro, packa ihop träningsväskan och bytade om till cykelkläderna och drog iväg till Ängelholm där vi skulle träna. 6 personer blev vi den fina lördagsförmiddagen. Det var 3 veckor sedan jag satt på en cykel, eller för den delen tränade överhuvudtaget. Det har varit otroligt dåligt med träning i vinter så konditionen är som innan nämnts dålig men huvudet kommer ihåg hur man cyklar snabbt så jag gasade på rätt bra vilket funkade ett tag. Benen blev segare och segare och efter 70 minuter så sa det stopp, totalstopp! Jag klarade knappt cykla med styrfart på asfaltsvägen tillbaka till parkeringen. Skönt att veta att man tog i tillräckligt!
Väl hemma hade jag lite uppackningsparty med mig själv. Efter lite MSN-konversationer bjöd Peter in till matlagning och matätning så jag joina mer än gärna. Nudlar och någon kyckling gryta blev det. Starkt men riktigt gott :) Efter maten gloddes det film. Någon svensk vampyrfilm vid namn "Låt den rätta komma in" var minst sagt skum men helt ok. Efter filmen somnade allihop i soffan typ, inkl undertäcknad.
Söndag: Ingen klocka ställd på alarm för en gångs skull. Kan inte minnas senast det hände, men det var nog flera månader sedan. Men vad hjälpte det, kl 8 låg jag hyfsat vaken i sängen, men jag valde att krypa ner under täcket och mysa vidare ett tag till. Efter lite nördande vid datorn så drog jag iväg till ett konditori och köpte nybakade bulle för frukosten. Dessa njöts av framför sista timmen på Vasaloppet. Segraren Daniel Tynell körde ju lite mountainbiketävling i långloppscupen förra året, han knep 1 poäng mer än mig i cupen den jävlen! Idag fick man tvärt om se en mountainbikeåkare i topplistan på vasaloppet, nämligen Sofia Bleckur som låg på en 6e plats när SVT visa top10 i herr och dam. Inte fy skam.
Fram på eftermiddagen drog jag och Stefan ut och cykla lite mountainike i pålsjöskog/hittarp/laröd/domsten. Killen har inte suttit på cykeln sen SM förra året men tror ni han var långsam för det? Jag fick slita ungefär lika hårt som igår men undvek nätt och jämnt den där sköna hammaren.
Mat hos föräldrarna, mera uppackning, lite slötittande på serier och sen var det kväll. Jag var sugen på frukt och så jag åkte iväg till maxi för att inhandla lite. Ett tag senare stod jag i kassan med 1 mixer, 1 apelsinpressmaskin, 1 äggkokare, 3 apelsiner, 2 bananer, 2 paket jordgubbar, 1 annanas, 1 paket vindruvor. XXXX kr tack sa kassörskan, WTF? jag skulle ju bara ha lite frukt!
Gamnacke
Idag är jag så stel i nacken så de finns inte! Det är skönt att man har en snurrstol så man bara snurrar ett halvt varv om man ska prata med någon bakom.
Nu är allting flyttat till den nya lägenheten i alla fall och imorgon flyttar jag in :)
Nu är allting flyttat till den nya lägenheten i alla fall och imorgon flyttar jag in :)
Det börjar lida mot sitt slut...
Med den här förkylningen :) Imorgon tänker jag vara frisk faktiskt.
Jag håller på att flyttpacka nu och det går trögt som tusan. Är sugen på att backa upp en lastbil med öppet flak på gården, hiva ner allting i den för att sedan köra o tippa det utanför den nya lägenheten. Ska dock bli skönt sen att packa upp sakerna och känna att man har typ 3 gånger så stor lägenhet. Dessutom känns det bra att lämmna det här stället nu. Tidigare i kväll mötte jag min skabbiga granne i korridoren då hon kom gående med lackbyxor. Hon har varken ett ansikte eller en kropp att bära upp ett par sådana. Bilden har fastnat på hornhinnan för gott, och jag småäcklas lite.
Jag börjar bli riktigt pepp (ah undrar var jag fått de ordet ifrån?) inför cykelsäsongen. Förhoppningsvis har jag fått med Stefan att börja cykla igen. Han, Micke, Simon och jag är ett gyllene gäng som kommer ha jäkligt mkt skoj i sommar när vi reser land och rike runt :)
Hörde ni föresten att det var strömavbrott i stora delar av Norge? I Oslo blev tusentals norrmän stående i rulltapporna i 4 timmar.
En sån här vit sadel för 1800kr ska jag ha. Jättesnygg eller jätteful?
Foto: Mikeal Strand
Jag håller på att flyttpacka nu och det går trögt som tusan. Är sugen på att backa upp en lastbil med öppet flak på gården, hiva ner allting i den för att sedan köra o tippa det utanför den nya lägenheten. Ska dock bli skönt sen att packa upp sakerna och känna att man har typ 3 gånger så stor lägenhet. Dessutom känns det bra att lämmna det här stället nu. Tidigare i kväll mötte jag min skabbiga granne i korridoren då hon kom gående med lackbyxor. Hon har varken ett ansikte eller en kropp att bära upp ett par sådana. Bilden har fastnat på hornhinnan för gott, och jag småäcklas lite.
Jag börjar bli riktigt pepp (ah undrar var jag fått de ordet ifrån?) inför cykelsäsongen. Förhoppningsvis har jag fått med Stefan att börja cykla igen. Han, Micke, Simon och jag är ett gyllene gäng som kommer ha jäkligt mkt skoj i sommar när vi reser land och rike runt :)
Hörde ni föresten att det var strömavbrott i stora delar av Norge? I Oslo blev tusentals norrmän stående i rulltapporna i 4 timmar.
En sån här vit sadel för 1800kr ska jag ha. Jättesnygg eller jätteful?
Foto: Mikeal Strand
Vem vänder vindarna?
Jag har sedan slutet av september lagt på mig några kg fett och tappat en hel del kondition. Något som jag verkligen avskyr. Dock inget jag ångrar...
Jag har under 2 år försök tävla i elit-klass på mountainbike, vilket är extremt krävande. Under vintrarna har jag tränat 10-15h/vecka, lagt ner de mesta av mina pengar på cykeldelar, gått hem tidigt från fester för att kunan träna en söndagmorgon, och så vidare. Det kräver alltså mycket uppoffringar. Dock inget jag ångrar det heller...
Men båda dessa åren med alla dessa uppoffringar och slit så har jag skadat mig lagom till säsongsstarten, för att sedan missa större delen av tävlingssäsongen och vara i dålig form pga utebliven träning när jag väl varit skadefri. Förra året kom jag i ganska god form igen i slutet av säsongen trots förhållandevis lite träning, men i september skadade jag mig igen och då gick bara luften ur mig....
Jag har sedan dess haft motivationsbrist och prestationsångest. För att komma tillrätta så valde jag att börja om från noll. Jag släppte all press på träning och mat. Jag har ätit vad jag velat och tränat vad jag velat. Detta har betydit mycket skräpmat och väldigt lite träning. Trots viktuppgång och konditionsförlust så har det varit en possitiv tid då jag har kunnat koppla bort alla krav på att prestera och jag har mått bättre.
Nu känner jag äntligen att jag börjat få tillbaka viljan och motivationen. Jag ska bli i bra form igen! Faktum är att om jag bara är tillräckligt motiverad så kan jag äta havregryn 5 gånger om dagen om det är vad som krävs för att nå mina mål. Inget ska dock gå till överdrift, jag vill behålla ett socialt liv :)
Hur som helst. I måndags vägde jag in på 67kg och i mitten på maj bör jag väga 60kg för att kunna hävda mig på tävlingarna.
Nya cykeldelar är beställda för att piffa upp hojen inför säsongen. 1350g hjul blev det. p0rn
Jag har under 2 år försök tävla i elit-klass på mountainbike, vilket är extremt krävande. Under vintrarna har jag tränat 10-15h/vecka, lagt ner de mesta av mina pengar på cykeldelar, gått hem tidigt från fester för att kunan träna en söndagmorgon, och så vidare. Det kräver alltså mycket uppoffringar. Dock inget jag ångrar det heller...
Men båda dessa åren med alla dessa uppoffringar och slit så har jag skadat mig lagom till säsongsstarten, för att sedan missa större delen av tävlingssäsongen och vara i dålig form pga utebliven träning när jag väl varit skadefri. Förra året kom jag i ganska god form igen i slutet av säsongen trots förhållandevis lite träning, men i september skadade jag mig igen och då gick bara luften ur mig....
Jag har sedan dess haft motivationsbrist och prestationsångest. För att komma tillrätta så valde jag att börja om från noll. Jag släppte all press på träning och mat. Jag har ätit vad jag velat och tränat vad jag velat. Detta har betydit mycket skräpmat och väldigt lite träning. Trots viktuppgång och konditionsförlust så har det varit en possitiv tid då jag har kunnat koppla bort alla krav på att prestera och jag har mått bättre.
Nu känner jag äntligen att jag börjat få tillbaka viljan och motivationen. Jag ska bli i bra form igen! Faktum är att om jag bara är tillräckligt motiverad så kan jag äta havregryn 5 gånger om dagen om det är vad som krävs för att nå mina mål. Inget ska dock gå till överdrift, jag vill behålla ett socialt liv :)
Hur som helst. I måndags vägde jag in på 67kg och i mitten på maj bör jag väga 60kg för att kunna hävda mig på tävlingarna.
Nya cykeldelar är beställda för att piffa upp hojen inför säsongen. 1350g hjul blev det. p0rn
| Kan bjuda på lite hud med :) Oktober 2004 då var jag i rätt god form. Fråga mig inte varför jag hade den på datorn  | En linnementsmord vad från April 2008 . |
Kort
Då var man hemma från en trevlig fika på Mezo. Det har börjat bli en dålig ovana nu att träffa gamla vänner, vad är de som händer? ;) Får väl erkänna att uppskattar det. Jag fick till och med en kram idag så kanske är det någon mer som uppskattar det.
Måste bjuda på en SMS-konversation tidigare i veckan som jag tyckte var rätt rolig, men vi håller den anonym.
Jag: Dax för väla! Joinar ni?
Hemlig: Orkar inte :(
Jag: k
Hemlig: Var inte meningen att vara kort. Var på väg till oj och det var kallt! Sorry
Jag: Np
Ungefär samtidigt som jag såg mitt sista svar sändas iväg insåg jag hur ironiskt det blev.
Måste bjuda på en SMS-konversation tidigare i veckan som jag tyckte var rätt rolig, men vi håller den anonym.
Jag: Dax för väla! Joinar ni?
Hemlig: Orkar inte :(
Jag: k
Hemlig: Var inte meningen att vara kort. Var på väg till oj och det var kallt! Sorry
Jag: Np
Ungefär samtidigt som jag såg mitt sista svar sändas iväg insåg jag hur ironiskt det blev.
Imorgon är första dagen i resten av mitt liv
Då var helgen avklarad. Tiden har gått lika fort som vanligt, men det har varit en bra helg och jag tror det kommer bli en riktigt trevlig vecka med start imorgon. Ingen panik och måndagsångest alltså.
Jag är nyss hemkommen från bion. Såg Yes man med Micke och Simon. Hur coolt vore det inte att säga JA till allting? Man skulle få uppleva sjukt mycket mer, och visst skulle de vara både trevliga och mindre trevliga upplevelser. Men faktum kvarstår ändå att det är upplevelser. När man ligger där på sin dödsbädd är det upplevelser man minns, både bra och dåliga. Jag skulle lätt kunna bli skjuten i axeln eller något sådant bara för att ha en häftig story att berätta om 50 år :)
On topic föresten. Har ni lagt märke till scenariot där man kommer körande mot ett rödljus och bromsar in för att stanna bakom framförvarande bil. Precis när man stannar så släpper framförvarande bil på bromsen lite och rullar fram 2-3dm. Det här händer mig jätteofta, speciellt när det bara är en bil framför. Det är inte så att jag försöker köra på deras bil direkt..
Jag letar för övrigt lite efter en snygg trenchcoat. Var inne på www.yoox.com och tittade lite för inspiration. Hittade en Marc Jacobs i kashmir som var prissänkt 45%!! Nu kostade den bara 3290€ istället för 7288€. Japp EURO! Tyvärr fanns den inte kvar i min storlek.
Den här var annars snygg
Jag är nyss hemkommen från bion. Såg Yes man med Micke och Simon. Hur coolt vore det inte att säga JA till allting? Man skulle få uppleva sjukt mycket mer, och visst skulle de vara både trevliga och mindre trevliga upplevelser. Men faktum kvarstår ändå att det är upplevelser. När man ligger där på sin dödsbädd är det upplevelser man minns, både bra och dåliga. Jag skulle lätt kunna bli skjuten i axeln eller något sådant bara för att ha en häftig story att berätta om 50 år :)
On topic föresten. Har ni lagt märke till scenariot där man kommer körande mot ett rödljus och bromsar in för att stanna bakom framförvarande bil. Precis när man stannar så släpper framförvarande bil på bromsen lite och rullar fram 2-3dm. Det här händer mig jätteofta, speciellt när det bara är en bil framför. Det är inte så att jag försöker köra på deras bil direkt..
Jag letar för övrigt lite efter en snygg trenchcoat. Var inne på www.yoox.com och tittade lite för inspiration. Hittade en Marc Jacobs i kashmir som var prissänkt 45%!! Nu kostade den bara 3290€ istället för 7288€. Japp EURO! Tyvärr fanns den inte kvar i min storlek.
Den här var annars snygg
Jeopardy: Vad är 42?
Idag efter lunchen kom min projektledare fram till mig med ett sånt där konstlat smile så man förstod att något inte var som det skulle. Sanningen var att projektet jag jobbat i 1 månad sedan jag började lades ned idag. Lagom kul när man verkligen egagerat sig i det och försökt göra ett bra jobb.Resten av dagen fick jag stämpla idletime och rulla tummarna, surfa, dricka kaffe och ja vad jag ville. Hoppas jag blir placerad i något nytt spännande projekt imorgon i alla fall.
Hann vara hemma 30 min efter jobb och sen var det styrelsemöte till kl 22 för att vara hemma 22:30. Suck vilken dag tänkte jag nyss, men sen läste jag mickes blogg och fann att jag är väldigt glad för att jag fått uppleva den här dagen.
Jag tror för övrigt att jag håller på att gå igenom en identitetskris. Jag har märkt att jag mår bättre av saker som jag innan sopat under mattan, och de jag trott vara min passion har givit mig ett destruktivt beteende.
Hann vara hemma 30 min efter jobb och sen var det styrelsemöte till kl 22 för att vara hemma 22:30. Suck vilken dag tänkte jag nyss, men sen läste jag mickes blogg och fann att jag är väldigt glad för att jag fått uppleva den här dagen.
Jag tror för övrigt att jag håller på att gå igenom en identitetskris. Jag har märkt att jag mår bättre av saker som jag innan sopat under mattan, och de jag trott vara min passion har givit mig ett destruktivt beteende.
Strike!
Ja de kan man väl gott säga om man ätit pizza fredag, lördag och söndag? Blev lite tvingad till det hela... jag åt ju mest för att vara artig mot mina vänner :)
Sedan drygt en vecka tillbaka har jag odlat fram lite mäktigt ovårdat dataskägg. Bra eller anus? Funderar på att göra något vettigt av det men risken finns att det åker imorgonbitti. Lämna er åsikt!
Det är föresten söndagens pizza om ni undrar. Carpaccio (tunt skivad rå oxfilé hyvlad parmesan tryffelcrème ruccola olivolja gourmetsalt svartpeppar mozzarella tomatsås)
Från en gourmet till en annan. Jag behöver nya hjul till min mountainbike vilket inte är helt billigt om man är prylbög. Hjulparet jag vill ha kostar 6500kr... tjiing! Men det är trots allt ganska prisvärt. Det jag fastnade för var sadelstolpsklämman på bilden här under. Den väger under 3 gram! För en oinsatt är det kanske inte så upphetsande, men för en cykelnörd är det så nära nirvana man kommer. Priset är dessutom helt överkommliga 99€
Sedan drygt en vecka tillbaka har jag odlat fram lite mäktigt ovårdat dataskägg. Bra eller anus? Funderar på att göra något vettigt av det men risken finns att det åker imorgonbitti. Lämna er åsikt!
Det är föresten söndagens pizza om ni undrar. Carpaccio (tunt skivad rå oxfilé hyvlad parmesan tryffelcrème ruccola olivolja gourmetsalt svartpeppar mozzarella tomatsås)
Från en gourmet till en annan. Jag behöver nya hjul till min mountainbike vilket inte är helt billigt om man är prylbög. Hjulparet jag vill ha kostar 6500kr... tjiing! Men det är trots allt ganska prisvärt. Det jag fastnade för var sadelstolpsklämman på bilden här under. Den väger under 3 gram! För en oinsatt är det kanske inte så upphetsande, men för en cykelnörd är det så nära nirvana man kommer. Priset är dessutom helt överkommliga 99€
Saturday night, Sa-tur-day night!
Titlen är hämtad från nedanstående citat i serien Friends.
Chandler: So... Saturday night, the big night. Date night. Saturday night, Sa-tur-day night!
Joey: No plans, huh?
Chandler: Not a one.
Dagen idag skulle starta med att cykla banan från Snapphaneturen i Hässleholm. Jag ladda in hojen i bilen och drog iväg vid 9 tiden. Någonstans innan tyringe hade jag kört i kapp de andra som skulle dit. Tur var väl det, för 5 minuter senare var det poliskontroll, och där hade jag säkert inte kört vidare med körkortet i behåll, om det inte vore för att jag la mig bakom de andra bilarna som körde någerlunda lagligt. Nu behövde jag bara blåsa alkotest, och tänka sig jag var faktiskt nykter. Man såg på polisen att han kände sig lite dum när man satt där med cykelkläder på sig.
Hur som helst, vi fick cyklat och riktigt kul var det! Dagen till ära gjorde jag 2 fina vurpor. Den första var en sån där man verkligen inte vill vara med om. Brant nedförsbacke, hög fart och ojämnt underlag. Bromsa gör man när livet är i fara, inte annars :) Jag klarade mig dock bra med endast lite blåmärke/skrubbsår på höften. Andra vurpan var roligare. Man kan kort och gott säga att jag satte framhjulet i ett lerhål och jag flög över styret med händerna ner i lerhålet och nuddade precis med nästippen i leran. Cykeln kom flygane över mig och sadeln träffa mig i huvet. Tack hjälm! Eftersom jag låg i princip längst fram i gruppen så hördes det många skratt bakom mig. Även jag bjöd på ett faktiskt :)
När vi var tillbaka i Helsingborg åkte jag Jonas och Simon innom torino för att vräka i oss vars en pizza. Satt hur fint som helst, men jag åt bara halva kass som jag var. Men jag åt trots allt pizza i går oxå...
Kvällen var totalt planlös. Alkohol kan jag inte dricka sen 3 veckor tillbaka pga magsår uppkommet av mitt plötsliga kaffedrickande. En bra kompis bor i Göteborg, en annan i London, en 3e är ute och reser, någon skulle på reunionfest, någon annan skulle vara med sin flickvän osv. Jaha och här är jag.... det slutade med att jag var på bio med Simon i alla fall. Vi såg Valkyria med Tom Cruise i huvudrollen. En verklighetsbaserad film där man vet slutet så större delen av spänningen försvinner, men den var trots det bra!
Chandler: So... Saturday night, the big night. Date night. Saturday night, Sa-tur-day night!
Joey: No plans, huh?
Chandler: Not a one.
Dagen idag skulle starta med att cykla banan från Snapphaneturen i Hässleholm. Jag ladda in hojen i bilen och drog iväg vid 9 tiden. Någonstans innan tyringe hade jag kört i kapp de andra som skulle dit. Tur var väl det, för 5 minuter senare var det poliskontroll, och där hade jag säkert inte kört vidare med körkortet i behåll, om det inte vore för att jag la mig bakom de andra bilarna som körde någerlunda lagligt. Nu behövde jag bara blåsa alkotest, och tänka sig jag var faktiskt nykter. Man såg på polisen att han kände sig lite dum när man satt där med cykelkläder på sig.
Hur som helst, vi fick cyklat och riktigt kul var det! Dagen till ära gjorde jag 2 fina vurpor. Den första var en sån där man verkligen inte vill vara med om. Brant nedförsbacke, hög fart och ojämnt underlag. Bromsa gör man när livet är i fara, inte annars :) Jag klarade mig dock bra med endast lite blåmärke/skrubbsår på höften. Andra vurpan var roligare. Man kan kort och gott säga att jag satte framhjulet i ett lerhål och jag flög över styret med händerna ner i lerhålet och nuddade precis med nästippen i leran. Cykeln kom flygane över mig och sadeln träffa mig i huvet. Tack hjälm! Eftersom jag låg i princip längst fram i gruppen så hördes det många skratt bakom mig. Även jag bjöd på ett faktiskt :)
När vi var tillbaka i Helsingborg åkte jag Jonas och Simon innom torino för att vräka i oss vars en pizza. Satt hur fint som helst, men jag åt bara halva kass som jag var. Men jag åt trots allt pizza i går oxå...
Kvällen var totalt planlös. Alkohol kan jag inte dricka sen 3 veckor tillbaka pga magsår uppkommet av mitt plötsliga kaffedrickande. En bra kompis bor i Göteborg, en annan i London, en 3e är ute och reser, någon skulle på reunionfest, någon annan skulle vara med sin flickvän osv. Jaha och här är jag.... det slutade med att jag var på bio med Simon i alla fall. Vi såg Valkyria med Tom Cruise i huvudrollen. En verklighetsbaserad film där man vet slutet så större delen av spänningen försvinner, men den var trots det bra!
